Hoy quiero compartir con todos vosotros un maravilloso recurso para la relajación de los más pequeños: El Yoga.
Yo lo practico con mi clase en la alfombra, después del recreo, cuando vienen un poco alterados por las disputas que han podido surgir y los nervios y excitación del juego.
Os presento una maravillosa página web: YOGIC.
Son dos chicas, Joaqui y Juli, que nos enseñan a practicar yoga, acompañando sus movimientos con música. Facilitándonos las herramientas para lograr la atención plena en nuestros alumnos.
Yogic ha creado el primer canal de Youtube de habla hispana de Yoga para niños en formato "micro cápsula" de hasta 5 minutos de duración como una herramienta para que los niños practiquen yoga jugando desde sus casas o desde el cole.
Es una plataforma educativa interactiva de Yoga para los niños en la que buscan que el niño tenga una sesión de yoga ejerciendo un rol autónomo, independiente, consciente y feliz, a través de la música, el canto, el movimiento y el juego.
¡Animaros! Los niños se lo pasan genial y nosotros como docentes y padres nos relajamos y divertimos un ratito con ellos.
